Wekelijks 30-180 gram chocolade verlaagt hart- en vaatziekten en suikerziekte (Weekly 30-180 gram chocolate consumption reduces risk of coronary heart disease, stroke and diabetes)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 14 prospectieve cohort studies met in totaal 508705 deelnemers, waarvan 7267 mensen met een coronaire hartziekte, 8197 mensen met een beroerte en 13271 mensen met suikerziekte, dat het eten van 1-6 porties (30-180 gram) chocolade per week, de kans op het krijgen van coronaire hartziekte, een beroerte en suikerziekte verlaagde.

Vitamine D-tekort verhoogt spontane miskraam tijdens de eerste trimester van de zwangerschap

Onderzoeksvraag:
Verhoogt het hebben van een laag vitamine D-gehalte in het bloed de kans op het krijgen van een spontane miskraam tijdens de zwangerschap?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 5 studies (patiënt-controle studies en cohort studies) met in totaal 10630 zwangere vrouwen.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden geen significant verschil tussen een laag vitamine D-gehalte en de verhoogde kans op het krijgen van een spontane miskraam tijdens de zwangerschap.

Vitamine D-tekort verhoogt spontane miskraam tijdens de eerste trimester van de zwangerschap (Severe vitamin D deficiency (<20 ng/mL) increases risk of early spontaneous pregnancy loss)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 5 studies (patiënt-controle studies en cohort studies) met in totaal 10630 zwangere vrouwen, dat een vitamine D-gehalte van minder dan 20 ng/mL, het risico op het krijgen van een spontane miskraam tijdens de eerste trimester van de zwangerschap verhoogde.

Krachttraining verlaagt de bloeddruk (Resistance training reduces blood pressure in prehypertensive and hypertensive subjects)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 5 RCT’s met 201 deelnemers, dat krachttraining de bloeddruk van prehypertensieve en hypertensieve mensen (mensen met een hoge bloeddruk) verlaagde. 

Lees hier meer over:
Krachttraining verlaagt de bloeddruk

Dagelijks 100 gram bewerkt en roodvlees verhoogt slokdarmkanker

Onderzoeksvraag:
Wat is de relatie tussen voeding en de kans op het krijgen van slokdarmkanker?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 57 cohort studies.

Resultaten en conclusies:
De onderzoekers vonden dat elke 100 gram groenten per dag, de kans op het krijgen van slokdarmkanker adenocarcinoom significant met 11% [RR = 0.89, 95% BI = 0.80-0.99, n = 3] verlaagde.

Dagelijks 100 gram bewerkt en roodvlees verhoogt slokdarmkanker (Daily 100g processed and red meat intake increase esophageal cancer risk)

Dutch:
De onderzoekers vonden in een overzichtsartikel van 57 cohort studies, dat het eten van groenten en fruit de kans op het krijgen van slokdarmkanker verlaagden, terwijl bewerkt en roodvlees en alcohol de kans op het krijgen van slokdarmkanker verhoogden.

Lees hier meer over:
Dagelijks 100 gram bewerkt en roodvlees verhoogt slokdarmkanker

Maximaal 175 mg DHA per dag via voeding verlaagt baarmoederkanker

Onderzoeksvraag:
Verlaagt het eten van vis de kans op het krijgen van baarmoederkanker?

Studieopzet:
Dit overzichtsartikel bevatte 5 prospectieve cohort studies en 11 patiënt-controle studies.
De cohort studies hadden een gemiddelde studieduur (follow-up duur) van 6.5 tot 9.1 jaar. Het EPA-gehalte van de hoogste visinname categorie varieerde tussen 74.7 mg en 127 mg per dag.

Het DHA-gehalte van de hoogste visinname categorie varieerde tussen 143 mg en 227 mg per dag.

Er was geen publicatie bias.