Voedingsadvies El Mondo

Registreer gratis en ontvang een persoonlijk voedingsadvies op basis van uw dagelijkse voeding.

Rundervlees slaatje (150 gram)

Gegeten portie
150 g/ml
Kcal
230
Vet
9.30 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.80 g per 100g/100ml
Koolhydraten
15.00 g per 100g/100ml
Suikers
4.60 g per 100g/100ml
Eiwit
1.80 per 100g/100ml
Zout
1.03 g per 100g/100ml
Categorie
Salade
Merk
AH

Rundvleessalade (1000 gram)

Gegeten portie
150 g/ml
Kcal
216
Vet
7.30 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
15.00 g per 100g/100ml
Suikers
3.40 g per 100g/100ml
Eiwit
3.10 per 100g/100ml
Zout
1.20 g per 100g/100ml
Categorie
Salade
Merk
Aldi

Sambal oelek (560 gram)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
7
Vet
0.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
8.10 g per 100g/100ml
Suikers
2.70 g per 100g/100ml
Eiwit
1.40 per 100g/100ml
Zout
12.00 g per 100g/100ml
Categorie
Saus
Merk
Fortune express

Sandwichspread naturel (300 gram)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
35
Vet
19.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
15.00 g per 100g/100ml
Suikers
14.00 g per 100g/100ml
Eiwit
1.60 per 100g/100ml
Zout
2.00 g per 100g/100ml
Categorie
Sandwichspread
Merk
Heinz

Satesaus (kant en klaar, 1 kg)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
130
Vet
15.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
22.00 g per 100g/100ml
Suikers
14.00 g per 100g/100ml
Eiwit
7.90 per 100g/100ml
Zout
1.20 g per 100g/100ml
Categorie
Saus
Merk
AH

Satesaus (naturel, kant&klaar, 500 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
158
Vet
18.30 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
25.80 g per 100g/100ml
Suikers
25.80 g per 100g/100ml
Eiwit
10.40 per 100g/100ml
Zout
1.38 g per 100g/100ml
Categorie
Saus
Merk
Vita D'or

Seldersalade (250 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
65
Vet
19.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.60 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.30 g per 100g/100ml
Suikers
8.90 g per 100g/100ml
Eiwit
1.20 per 100g/100ml
Zout
1.30 g per 100g/100ml
Categorie
Salade
Merk
Aldi

Sinaasappelsap (2 liters)

Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
80
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.30 g per 100g/100ml
Suikers
9.20 g per 100g/100ml
Eiwit
0.70 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Sappen
Merk
AH

Sinaasappelsap (uit concentraat, 0.33 L)

Gegeten portie
330 g/ml
Kcal
145
Vet
0.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.00 g per 100g/100ml
Suikers
9.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.80 per 100g/100ml
Zout
0.01 g per 100g/100ml
Categorie
Sappen
Merk
Rio d'oro

Sinas (regular, 500 ml)

Gegeten portie
500 g/ml
Kcal
115
Vet
0.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
5.50 g per 100g/100ml
Suikers
5.50 g per 100g/100ml
Eiwit
0.04 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Frisdrank
Merk
AH

Slagers gekookte worst (137 gram, NL 58 EG)

Gegeten portie
16 g/ml
Kcal
48
Vet
26.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
9.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
3.10 g per 100g/100ml
Suikers
0.70 g per 100g/100ml
Eiwit
13.00 per 100g/100ml
Zout
2.30 g per 100g/100ml
Categorie
Broodbeleg
Merk
AH

Slagroom (250 ml, BE CO 368 EG)

Gegeten portie
12 g/ml
Kcal
36
Vet
28.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
17.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
10.00 g per 100g/100ml
Suikers
10.00 g per 100g/100ml
Eiwit
2.00 per 100g/100ml
Zout
0.07 g per 100g/100ml
Categorie
Slagroom
Merk
Milsani

Slagroom schnitte (315 gram)

Gegeten portie
63 g/ml
Kcal
186
Vet
18.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
11.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
29.00 g per 100g/100ml
Suikers
22.00 g per 100g/100ml
Eiwit
4.00 per 100g/100ml
Zout
0.43 g per 100g/100ml
Categorie
Taart
Merk
AH

Slagroomijs (met verse slagroom, 900 ml)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
221
Vet
13.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
8.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
23.00 g per 100g/100ml
Suikers
21.00 g per 100g/100ml
Eiwit
3.70 per 100g/100ml
Zout
0.14 g per 100g/100ml
Categorie
Ijs

Snoepgroente komkommer (230 gram)

Gegeten portie
90 g/ml
Kcal
12
Vet
0.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
1.30 g per 100g/100ml
Suikers
1.30 g per 100g/100ml
Eiwit
0.70 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Snoepgroente paprikamix (175 gram)

Gegeten portie
175 g/ml
Kcal
42
Vet
0.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
3.80 g per 100g/100ml
Suikers
3.80 g per 100g/100ml
Eiwit
0.80 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Snoepgroente tomatenmix (250 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
16
Vet
0.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
4.00 g per 100g/100ml
Suikers
4.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.90 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Soja drink (vol van smaak, 1L)

Gegeten portie
250 g/ml
Kcal
103
Vet
1.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
3.10 g per 100g/100ml
Suikers
2.50 g per 100g/100ml
Eiwit
3.10 per 100g/100ml
Zout
0.10 g per 100g/100ml
Categorie
Vegetarisch (soja)
Merk
Campina

Sojagurt ongezoet (500 gram)

Gegeten portie
150 g/ml
Kcal
65
Vet
2.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.40 g per 100g/100ml
Suikers
0.40 g per 100g/100ml
Eiwit
4.50 per 100g/100ml
Zout
0.08 g per 100g/100ml
Categorie
Vegetarisch (zuivel)
Merk
AH

Spaghetti (harde tarwe, 500 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
360
Vet
1.90 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.80 g per 100g/100ml
Koolhydraten
71.80 g per 100g/100ml
Suikers
3.00 g per 100g/100ml
Eiwit
12.50 per 100g/100ml
Zout
0.03 g per 100g/100ml
Categorie
Pasta
Merk
D'antelli

Speculoos creamy (400 gram)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
87
Vet
37.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
7.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
58.00 g per 100g/100ml
Suikers
34.00 g per 100g/100ml
Eiwit
3.40 per 100g/100ml
Zout
0.49 g per 100g/100ml
Categorie
Broodsmeersel
Merk
Sam