Voedingsadvies El Mondo

Registreer gratis en ontvang een persoonlijk voedingsadvies op basis van uw dagelijkse voeding.

Satesaus (naturel, kant&klaar, 500 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
158
Vet
18.30 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
25.80 g per 100g/100ml
Suikers
25.80 g per 100g/100ml
Eiwit
10.40 per 100g/100ml
Zout
1.38 g per 100g/100ml
Categorie
Saus
Merk
Vita D'or

Seldersalade (250 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
65
Vet
19.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.60 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.30 g per 100g/100ml
Suikers
8.90 g per 100g/100ml
Eiwit
1.20 per 100g/100ml
Zout
1.30 g per 100g/100ml
Categorie
Salade
Merk
Aldi

Sinaasappelsap (uit concentraat, 0.33 L)

Gegeten portie
330 g/ml
Kcal
145
Vet
0.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.00 g per 100g/100ml
Suikers
9.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.80 per 100g/100ml
Zout
0.01 g per 100g/100ml
Categorie
Sappen
Merk
Rio d'oro

Sinas (regular, 500 ml)

Gegeten portie
500 g/ml
Kcal
115
Vet
0.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
5.50 g per 100g/100ml
Suikers
5.50 g per 100g/100ml
Eiwit
0.04 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Frisdrank
Merk
AH

Slagers gekookte worst (137 gram, NL 58 EG)

Gegeten portie
16 g/ml
Kcal
48
Vet
26.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
9.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
3.10 g per 100g/100ml
Suikers
0.70 g per 100g/100ml
Eiwit
13.00 per 100g/100ml
Zout
2.30 g per 100g/100ml
Categorie
Broodbeleg
Merk
AH

Slagroom (250 ml, BE CO 368 EG)

Gegeten portie
12 g/ml
Kcal
36
Vet
28.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
17.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
10.00 g per 100g/100ml
Suikers
10.00 g per 100g/100ml
Eiwit
2.00 per 100g/100ml
Zout
0.07 g per 100g/100ml
Categorie
Slagroom
Merk
Milsani

Snoepgroente komkommer (230 gram)

Gegeten portie
90 g/ml
Kcal
12
Vet
0.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
1.30 g per 100g/100ml
Suikers
1.30 g per 100g/100ml
Eiwit
0.70 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Snoepgroente paprikamix (175 gram)

Gegeten portie
175 g/ml
Kcal
42
Vet
0.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
3.80 g per 100g/100ml
Suikers
3.80 g per 100g/100ml
Eiwit
0.80 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Snoepgroente tomatenmix (250 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
16
Vet
0.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
4.00 g per 100g/100ml
Suikers
4.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.90 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Spaghetti (harde tarwe, 500 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
360
Vet
1.90 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.80 g per 100g/100ml
Koolhydraten
71.80 g per 100g/100ml
Suikers
3.00 g per 100g/100ml
Eiwit
12.50 per 100g/100ml
Zout
0.03 g per 100g/100ml
Categorie
Pasta
Merk
D'antelli

Spinazie (vers, kleinverpakking, 200 gram)

Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
52
Vet
0.60 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.90 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
3.20 per 100g/100ml
Zout
0.03 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Spliterwten (500 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
340
Vet
2.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
54.00 g per 100g/100ml
Suikers
5.00 g per 100g/100ml
Eiwit
22.00 per 100g/100ml
Zout
0.08 g per 100g/100ml
Categorie
Bonen
Merk
AH

Ribbelfriet (750 gram)

Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
310
Vet
5.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.60 g per 100g/100ml
Koolhydraten
23.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.20 g per 100g/100ml
Eiwit
2.50 per 100g/100ml
Zout
0.30 g per 100g/100ml
Categorie
Aardappelen (patat)
Merk
AH

Rijstpaper (22cm, 400 gram)

Gegeten portie
20 g/ml
Kcal
70
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
87.00 g per 100g/100ml
Suikers
1.50 g per 100g/100ml
Eiwit
0.00 per 100g/100ml
Zout
0.44 g per 100g/100ml
Categorie
Divers
Merk
Bamboo tree

Risottorijst (400 gram)

Gegeten portie
75 g/ml
Kcal
258
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
78.40 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
6.90 per 100g/100ml
Zout
0.03 g per 100g/100ml
Categorie
Rijst
Merk
Lassie

Ristorante pizza Hawaii (355 gram)

Gegeten portie
355 g/ml
Kcal
738
Vet
7.60 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
25.00 g per 100g/100ml
Suikers
5.00 g per 100g/100ml
Eiwit
8.70 per 100g/100ml
Zout
1.00 g per 100g/100ml
Categorie
Pizza (vlees)
Merk
Dr. Oetker

Ristorante pizza salame (320 gram)

Gegeten portie
320 g/ml
Kcal
835
Vet
13.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
4.60 g per 100g/100ml
Koolhydraten
25.00 g per 100g/100ml
Suikers
2.90 g per 100g/100ml
Eiwit
10.00 per 100g/100ml
Zout
1.30 g per 100g/100ml
Categorie
Pizza (vlees)
Merk
Dr. Oetker

Rode druiven (pitloos, 500 gram)

Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
152
Vet
0.20 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
17.00 g per 100g/100ml
Suikers
16.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.60 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Fruit
Merk
AH

Rode ui (10 stuks)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
35
Vet
0.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
6.50 g per 100g/100ml
Suikers
5.00 g per 100g/100ml
Eiwit
1.00 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Romaine sla (gewassen in ijswater, 200 gram)

Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
34
Vet
0.30 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
1.20 g per 100g/100ml
Suikers
1.20 g per 100g/100ml
Eiwit
1.20 per 100g/100ml
Zout
0.03 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Roomboter amandelstaaf (250 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
235
Vet
27.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
11.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
46.00 g per 100g/100ml
Suikers
30.00 g per 100g/100ml
Eiwit
9.00 per 100g/100ml
Zout
0.46 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje
Merk
Aldi

Roomboter appeltaart

Gegeten portie
115 g/ml
Kcal
294
Vet
11.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
7.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
36.00 g per 100g/100ml
Suikers
9.00 g per 100g/100ml
Eiwit
2.50 per 100g/100ml
Zout
0.30 g per 100g/100ml
Categorie
Taart
Merk
AH

Roomboter cupcakes (8 stuks, 320 gram)

Gegeten portie
40 g/ml
Kcal
187
Vet
25.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
12.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
51.00 g per 100g/100ml
Suikers
26.00 g per 100g/100ml
Eiwit
5.40 per 100g/100ml
Zout
0.30 g per 100g/100ml
Categorie
Cake
Merk
AH