Voedingsadvies El Mondo

Registreer gratis en ontvang een persoonlijk voedingsadvies op basis van uw dagelijkse voeding.

Kersenrastervlaai (5 stuks, 485 gram)

Gegeten portie
97 g/ml
Kcal
189
Vet
5.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
34.00 g per 100g/100ml
Suikers
15.00 g per 100g/100ml
Eiwit
2.50 per 100g/100ml
Zout
0.30 g per 100g/100ml
Categorie
Taart
Merk
AH

Chocoladeletter (puur, 135 gram)

Gegeten portie
25 g/ml
Kcal
138
Vet
36.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
21.90 g per 100g/100ml
Koolhydraten
45.90 g per 100g/100ml
Suikers
43.50 g per 100g/100ml
Eiwit
5.10 per 100g/100ml
Zout
0.01 g per 100g/100ml
Categorie
Chocolade
Merk
Verkade

Chow mein noodles ( 250 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
364
Vet
1.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
75.60 g per 100g/100ml
Suikers
1.70 g per 100g/100ml
Eiwit
11.80 per 100g/100ml
Zout
0.43 g per 100g/100ml
Categorie
Noedels
Merk
Combino

Cocktailgarnalen (gepeld, 400 gram)

Gegeten portie
42 g/ml
Kcal
26
Vet
0.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
14.00 per 100g/100ml
Zout
1.20 g per 100g/100ml
Categorie
Vis
Merk
Golden Seafood

Cola (500 ml)

Gegeten portie
500 g/ml
Kcal
195
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.80 g per 100g/100ml
Suikers
9.70 g per 100g/100ml
Eiwit
0.10 per 100g/100ml
Zout
0.01 g per 100g/100ml
Categorie
Frisdrank
Merk
Freeway

Cola regular (330 ml)

Gegeten portie
330 g/ml
Kcal
129
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.80 g per 100g/100ml
Suikers
9.70 g per 100g/100ml
Eiwit
0.00 per 100g/100ml
Zout
0.01 g per 100g/100ml
Categorie
Frisdrank
Merk
River

Cola regular (500 ml)

Gegeten portie
500 g/ml
Kcal
200
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
10.00 g per 100g/100ml
Suikers
9.50 g per 100g/100ml
Eiwit
0.00 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Frisdrank
Merk
AH

Couscous (biologisch, 500 gram)

Gegeten portie
75 g/ml
Kcal
265
Vet
1.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
70.00 g per 100g/100ml
Suikers
1.50 g per 100g/100ml
Eiwit
13.00 per 100g/100ml
Zout
0.01 g per 100g/100ml
Categorie
Couscous
Merk
Mama nature

Cup a soup kip (3 zakjes, 3 x 12 gram)

Gegeten portie
175 g/ml
Kcal
42
Vet
0.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
4.40 g per 100g/100ml
Suikers
1.70 g per 100g/100ml
Eiwit
0.60 per 100g/100ml
Zout
0.76 g per 100g/100ml
Categorie
Soep (kip)
Merk
Unox

Currysaus (kruidige, 750 ml)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
12
Vet
0.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
17.00 g per 100g/100ml
Suikers
11.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.70 per 100g/100ml
Zout
1.90 g per 100g/100ml
Categorie
Saus
Merk
Trophy smaakmakers

Dr Pepper (33 cl)

Gegeten portie
330 g/ml
Kcal
92
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
6.90 g per 100g/100ml
Suikers
6.80 g per 100g/100ml
Eiwit
0.00 per 100g/100ml
Zout
0.02 g per 100g/100ml
Categorie
Frisdrank
Merk
Dr Pepper

Eisalade (250 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
78
Vet
23.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
3.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
4.70 g per 100g/100ml
Suikers
2.90 g per 100g/100ml
Eiwit
8.50 per 100g/100ml
Zout
1.30 g per 100g/100ml
Categorie
Salade
Merk
Aldi

Estar appels (4 stuks, 650 gram)

Gegeten portie
145 g/ml
Kcal
86
Vet
0.20 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
13.00 g per 100g/100ml
Suikers
10.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.30 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Fruit
Merk
AH

Farmer salade (300 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
79
Vet
25.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.40 g per 100g/100ml
Suikers
9.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.90 per 100g/100ml
Zout
1.20 g per 100g/100ml
Categorie
Salade
Merk
Signature foods

Flippies (paprika, 115g)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
154
Vet
27.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.80 g per 100g/100ml
Koolhydraten
57.30 g per 100g/100ml
Suikers
4.90 g per 100g/100ml
Eiwit
7.80 per 100g/100ml
Zout
1.82 g per 100g/100ml
Categorie
Chips
Merk
Chio

Fritessaus (classic, 500 ml)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
44
Vet
26.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
13.00 g per 100g/100ml
Suikers
9.40 g per 100g/100ml
Eiwit
0.60 per 100g/100ml
Zout
1.70 g per 100g/100ml
Categorie
Saus
Merk
Remia

Fusilli (van durum tarwe, 500 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
360
Vet
1.90 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.80 g per 100g/100ml
Koolhydraten
71.80 g per 100g/100ml
Suikers
3.00 g per 100g/100ml
Eiwit
12.50 per 100g/100ml
Zout
0.03 g per 100g/100ml
Categorie
Pasta
Merk
D'antelli

Gamba's (ongepeld, gekookt, 200 gram, NL 6039 EG)

Gegeten portie
48 g/ml
Kcal
39
Vet
1.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
18.00 per 100g/100ml
Zout
1.70 g per 100g/100ml
Categorie
Vis
Merk
AH

Geitenkaas 30+ (7 stuks, 232 gram, NL Z0461 EG)

Gegeten portie
66 g/ml
Kcal
200
Vet
19.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
13.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
33.00 per 100g/100ml
Zout
1.70 g per 100g/100ml
Categorie
Kaas
Merk
AH