Voedingsadvies El Mondo

Registreer gratis en ontvang een persoonlijk voedingsadvies op basis van uw dagelijkse voeding.

Mix voor macaroni (35 gram)

Gegeten portie
10 g/ml
Kcal
26
Vet
4.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
40.00 g per 100g/100ml
Suikers
25.80 g per 100g/100ml
Eiwit
11.20 per 100g/100ml
Zout
27.79 g per 100g/100ml
Categorie
Kruiden en specerijen
Merk
Silvo

Multi vitamine met oranje fruit (330 ml)

Gegeten portie
330 g/ml
Kcal
112
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
7.50 g per 100g/100ml
Suikers
7.20 g per 100g/100ml
Eiwit
0.40 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Sappen
Merk
AH

Munt (vers, 15 gram)

Gegeten portie
5 g/ml
Kcal
5
Vet
0.90 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
15.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
4.00 per 100g/100ml
Zout
0.10 g per 100g/100ml
Categorie
Kruiden en specerijen
Merk
AH

Natuurazin (1L)

Gegeten portie
10 g/ml
Kcal
1
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.50 g per 100g/100ml
Suikers
0.50 g per 100g/100ml
Eiwit
0.50 per 100g/100ml
Zout
0.01 g per 100g/100ml
Categorie
Azijn
Merk
De kruidencompany

Natuurlijk mineraalwater (0.5L)

Gegeten portie
500 g/ml
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.00 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Water
Merk
AH

Nectarines (4 stuks, 500 gram)

Gegeten portie
130 g/ml
Kcal
43
Vet
0.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
6.50 g per 100g/100ml
Suikers
6.50 g per 100g/100ml
Eiwit
1.00 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Fruit
Merk
AH

Nutbar (dark, 5 stuks, 200 gram)

Gegeten portie
40 g/ml
Kcal
216
Vet
33.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
15.80 g per 100g/100ml
Koolhydraten
49.40 g per 100g/100ml
Suikers
35.20 g per 100g/100ml
Eiwit
8.40 per 100g/100ml
Zout
0.35 g per 100g/100ml
Categorie
Snacks (repen)
Merk
Knoppers

Nutella (600 gram)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
81
Vet
30.90 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
10.60 g per 100g/100ml
Koolhydraten
57.50 g per 100g/100ml
Suikers
56.30 g per 100g/100ml
Eiwit
6.30 per 100g/100ml
Zout
0.11 g per 100g/100ml
Categorie
Broodsmeersel
Merk
Nutella

Nuts repen (5 stuks, 150 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
147
Vet
24.70 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
10.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
61.20 g per 100g/100ml
Suikers
53.10 g per 100g/100ml
Eiwit
5.00 per 100g/100ml
Zout
0.15 g per 100g/100ml
Categorie
Snacks (repen)
Merk
Nestle

Oranje zoete aardappel (1 kg)

Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
192
Vet
0.30 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
21.00 g per 100g/100ml
Suikers
5.70 g per 100g/100ml
Eiwit
1.20 per 100g/100ml
Zout
0.10 g per 100g/100ml
Categorie
Aardappelen (zoet)
Merk
AH

Kikkers (300 gram)

Gegeten portie
34 g/ml
Kcal
117
Vet
0.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
79.00 g per 100g/100ml
Suikers
53.00 g per 100g/100ml
Eiwit
5.80 per 100g/100ml
Zout
0.02 g per 100g/100ml
Categorie
Snoepgoed
Merk
Haribo

Kip bamba salade (250 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
96
Vet
27.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
12.00 g per 100g/100ml
Suikers
9.40 g per 100g/100ml
Eiwit
7.10 per 100g/100ml
Zout
1.20 g per 100g/100ml
Categorie
Salade
Merk
Aldi

Kipfiletblokjes (350 gram, NL 5001 EG)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
106
Vet
0.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
25.00 per 100g/100ml
Zout
0.14 g per 100g/100ml
Categorie
Vlees (kip)
Merk
Aldi

Kippenlevertjes (390 gram, NL 5042 EG)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
133
Vet
4.20 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.80 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
23.00 per 100g/100ml
Zout
0.20 g per 100g/100ml
Categorie
Orgaanvlees
Merk
AH

Kipsate salade (250 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
82
Vet
17.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
17.00 g per 100g/100ml
Suikers
13.00 g per 100g/100ml
Eiwit
12.00 per 100g/100ml
Zout
1.30 g per 100g/100ml
Categorie
Salade
Merk
Aldi

Kit kat (double chocolate, 112 gram)

Gegeten portie
56 g/ml
Kcal
293
Vet
27.80 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
15.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
61.10 g per 100g/100ml
Suikers
50.40 g per 100g/100ml
Eiwit
5.90 per 100g/100ml
Zout
0.19 g per 100g/100ml
Categorie
Snacks (repen)
Merk
Nestle

Koffiecreamer (400 gram)

Gegeten portie
3 g/ml
Kcal
17
Vet
34.60 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
31.90 g per 100g/100ml
Koolhydraten
60.10 g per 100g/100ml
Suikers
9.60 g per 100g/100ml
Eiwit
2.00 per 100g/100ml
Zout
1.18 g per 100g/100ml
Categorie
Koffiemelk
Merk
Milbona

Koningsoesterzwammen (140 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
32
Vet
0.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
2.20 g per 100g/100ml
Suikers
0.50 g per 100g/100ml
Eiwit
2.90 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Koriander (vers, 15 gram)

Gegeten portie
5 g/ml
Kcal
2
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
1.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
4.00 per 100g/100ml
Zout
0.10 g per 100g/100ml
Categorie
Kruiden en specerijen
Merk
AH

Krokante schnitzel (2 stuks, 200 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
261
Vet
10.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
26.00 g per 100g/100ml
Suikers
2.60 g per 100g/100ml
Eiwit
15.00 per 100g/100ml
Zout
1.28 g per 100g/100ml
Categorie
Vegetarisch
Merk
AH

Kruidnoten (500 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
128
Vet
11.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
5.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
75.00 g per 100g/100ml
Suikers
31.00 g per 100g/100ml
Eiwit
6.30 per 100g/100ml
Zout
1.45 g per 100g/100ml
Categorie
Snoepgoed
Merk
AH