Voedingsadvies El Mondo

Registreer gratis en ontvang een persoonlijk voedingsadvies op basis van uw dagelijkse voeding.

Poedersuiker (250 gram)

Gegeten portie
1 g/ml
Kcal
4
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
99.00 g per 100g/100ml
Suikers
99.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.00 per 100g/100ml
Zout
0.01 g per 100g/100ml
Categorie
Suiker (poeder)
Merk
Van Gilse

Pompoen (geschild, blokjes, 350 gram)

Gegeten portie
250 g/ml
Kcal
38
Vet
0.20 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
2.00 g per 100g/100ml
Suikers
1.70 g per 100g/100ml
Eiwit
0.70 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Groenten
Merk
AH

Pringles paprika (165 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
155
Vet
29.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
6.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
56.00 g per 100g/100ml
Suikers
3.90 g per 100g/100ml
Eiwit
6.40 per 100g/100ml
Zout
1.40 g per 100g/100ml
Categorie
Chips
Merk
Pringles

Pringles sour cream & onion (165 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
158
Vet
30.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
6.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
56.00 g per 100g/100ml
Suikers
2.70 g per 100g/100ml
Eiwit
6.00 per 100g/100ml
Zout
1.30 g per 100g/100ml
Categorie
Chips
Merk
Pringles

Pringles Texas BBQ sauce (165 gram)

Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
156
Vet
29.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
57.00 g per 100g/100ml
Suikers
4.50 g per 100g/100ml
Eiwit
6.10 per 100g/100ml
Zout
1.20 g per 100g/100ml
Categorie
Chips
Merk
Pringles

Pruimen (500 gram)

Gegeten portie
90 g/ml
Kcal
41
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.50 g per 100g/100ml
Suikers
7.50 g per 100g/100ml
Eiwit
0.80 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Fruit
Merk
AH

Red bull (250 ml)

Gegeten portie
250 g/ml
Kcal
115
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
11.00 g per 100g/100ml
Suikers
11.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.00 per 100g/100ml
Zout
0.10 g per 100g/100ml
Categorie
Drank (energie)
Merk
Red bull

Maggi arome (160 ml)

Gegeten portie
10 g/ml
Kcal
3
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
2.80 g per 100g/100ml
Suikers
1.10 g per 100g/100ml
Eiwit
3.50 per 100g/100ml
Zout
28.47 g per 100g/100ml
Categorie
Saus
Merk
Nestle

Mandarijnen (10 stuks, 1kg)

Gegeten portie
95 g/ml
Kcal
43
Vet
0.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.90 g per 100g/100ml
Suikers
8.20 g per 100g/100ml
Eiwit
0.70 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Fruit
Merk
AH

Mango (verse, gesneden, 275 gram)

Gegeten portie
275 g/ml
Kcal
138
Vet
0.60 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
10.00 g per 100g/100ml
Suikers
10.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.70 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Fruit
Merk
AH

Mango passie vla (1L, NL Z0816 EG)

Gegeten portie
150 g/ml
Kcal
137
Vet
2.70 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.80 g per 100g/100ml
Koolhydraten
15.00 g per 100g/100ml
Suikers
10.00 g per 100g/100ml
Eiwit
1.80 per 100g/100ml
Zout
0.14 g per 100g/100ml
Categorie
Zuivel (vla)
Merk
Milsani

Mars ice cream (6 stuks, 306 ml)

Gegeten portie
51 g/ml
Kcal
136
Vet
14.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
8.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
33.00 g per 100g/100ml
Suikers
25.00 g per 100g/100ml
Eiwit
2.80 per 100g/100ml
Zout
0.17 g per 100g/100ml
Categorie
Ijs
Merk
Mars

Mayonaise (650 ml)

Gegeten portie
20 g/ml
Kcal
125
Vet
68.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
5.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
3.50 g per 100g/100ml
Suikers
3.00 g per 100g/100ml
Eiwit
1.00 per 100g/100ml
Zout
0.70 g per 100g/100ml
Categorie
Mayonaise
Merk
Trophy

Mayonaise (zacht en romig, 650 ml)

Gegeten portie
20 g/ml
Kcal
124
Vet
67.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
5.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
2.80 g per 100g/100ml
Suikers
2.80 g per 100g/100ml
Eiwit
1.00 per 100g/100ml
Zout
0.78 g per 100g/100ml
Categorie
Mayonaise
Merk
AH

Meergranenbollen (6 stuks, 300 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
131
Vet
5.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.60 g per 100g/100ml
Koolhydraten
37.70 g per 100g/100ml
Suikers
0.70 g per 100g/100ml
Eiwit
11.10 per 100g/100ml
Zout
0.82 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
Lidl

Mehrkorn brood

Gegeten portie
56 g/ml
Kcal
141
Vet
4.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
40.00 g per 100g/100ml
Suikers
5.00 g per 100g/100ml
Eiwit
8.50 per 100g/100ml
Zout
1.10 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
AH

Melkchocolade pasta (400 gram)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
86
Vet
37.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
6.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
56.00 g per 100g/100ml
Suikers
55.00 g per 100g/100ml
Eiwit
3.40 per 100g/100ml
Zout
0.10 g per 100g/100ml
Categorie
Broodsmeersel
Merk
Sam

Melkchocoladehagelslag (200 gram)

Gegeten portie
20 g/ml
Kcal
90
Vet
15.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
9.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
72.00 g per 100g/100ml
Suikers
71.00 g per 100g/100ml
Eiwit
5.70 per 100g/100ml
Zout
0.12 g per 100g/100ml
Categorie
Hagelslag
Merk
De Ruijter

Milka nussini (5 stuks, 157,5 gram)

Gegeten portie
31 g/ml
Kcal
170
Vet
33.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
15.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
56.00 g per 100g/100ml
Suikers
37.00 g per 100g/100ml
Eiwit
5.90 per 100g/100ml
Zout
0.19 g per 100g/100ml
Categorie
Chocolade (melk)
Merk
Milka

Mini donut chocolade (5 stuks)

Gegeten portie
34 g/ml
Kcal
147
Vet
28.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
15.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
35.00 g per 100g/100ml
Suikers
11.00 g per 100g/100ml
Eiwit
8.70 per 100g/100ml
Zout
1.35 g per 100g/100ml
Categorie
Snacks (chocolade)
Merk
AH

Mini roombroodjes (4 stuks)

Gegeten portie
67 g/ml
Kcal
136
Vet
3.70 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
37.00 g per 100g/100ml
Suikers
15.00 g per 100g/100ml
Eiwit
4.90 per 100g/100ml
Zout
0.55 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje (broodje)
Merk
AH

Mix voor macaroni (35 gram)

Gegeten portie
10 g/ml
Kcal
26
Vet
4.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.50 g per 100g/100ml
Koolhydraten
40.00 g per 100g/100ml
Suikers
25.80 g per 100g/100ml
Eiwit
11.20 per 100g/100ml
Zout
27.79 g per 100g/100ml
Categorie
Kruiden en specerijen
Merk
Silvo

Multi vitamine met oranje fruit (330 ml)

Gegeten portie
330 g/ml
Kcal
112
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
7.50 g per 100g/100ml
Suikers
7.20 g per 100g/100ml
Eiwit
0.40 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Sappen
Merk
AH

Munt (vers, 15 gram)

Gegeten portie
5 g/ml
Kcal
5
Vet
0.90 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.20 g per 100g/100ml
Koolhydraten
15.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
4.00 per 100g/100ml
Zout
0.10 g per 100g/100ml
Categorie
Kruiden en specerijen
Merk
AH

Natuurazin (1L)

Gegeten portie
10 g/ml
Kcal
1
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.50 g per 100g/100ml
Suikers
0.50 g per 100g/100ml
Eiwit
0.50 per 100g/100ml
Zout
0.01 g per 100g/100ml
Categorie
Azijn
Merk
De kruidencompany

Natuurlijk mineraalwater (0.5L)

Gegeten portie
500 g/ml
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.00 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Water
Merk
AH

Nectarines (4 stuks, 500 gram)

Gegeten portie
130 g/ml
Kcal
43
Vet
0.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
6.50 g per 100g/100ml
Suikers
6.50 g per 100g/100ml
Eiwit
1.00 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Fruit
Merk
AH