Voedingsadvies El Mondo

Registreer gratis en ontvang een persoonlijk voedingsadvies op basis van uw dagelijkse voeding.

Mayonaise (650 ml)

Gegeten portie
20 g/ml
Kcal
125
Vet
68.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
5.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
3.50 g per 100g/100ml
Suikers
3.00 g per 100g/100ml
Eiwit
1.00 per 100g/100ml
Zout
0.70 g per 100g/100ml
Categorie
Mayonaise
Merk
Trophy

Melba toast (72 stuks, 240 gram)

Gegeten portie
20 g/ml
Kcal
77
Vet
2.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
77.00 g per 100g/100ml
Suikers
3.20 g per 100g/100ml
Eiwit
12.00 per 100g/100ml
Zout
1.93 g per 100g/100ml
Categorie
Tussendoortje
Merk
AH

Mini pavlovas (6 stuks, 100 gram)

Gegeten portie
17 g/ml
Kcal
68
Vet
0.10 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
98.00 g per 100g/100ml
Suikers
97.00 g per 100g/100ml
Eiwit
1.50 per 100g/100ml
Zout
0.08 g per 100g/100ml
Categorie
Koekjes
Merk
AH

Nasi goreng (1000 gram)

Gegeten portie
500 g/ml
Kcal
910
Vet
8.70 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
21.40 g per 100g/100ml
Suikers
1.00 g per 100g/100ml
Eiwit
4.10 per 100g/100ml
Zout
0.82 g per 100g/100ml
Categorie
Maaltijden (rijst)
Merk
Jumbo

Oreo original (16 stuks, 176 gram)

Gegeten portie
11 g/ml
Kcal
52
Vet
20.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
5.40 g per 100g/100ml
Koolhydraten
68.00 g per 100g/100ml
Suikers
38.00 g per 100g/100ml
Eiwit
5.30 per 100g/100ml
Zout
0.73 g per 100g/100ml
Categorie
Koekjes

Parmaham (6 plakjes, 70 gram, IT 550L CE)

Gegeten portie
23 g/ml
Kcal
58
Vet
16.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
5.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.50 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
27.00 per 100g/100ml
Zout
4.60 g per 100g/100ml
Categorie
Broodbeleg
Merk
Aldi

Pastasaus carbonara (470 gram, BE B758 EG)

Gegeten portie
150 g/ml
Kcal
153
Vet
8.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
3.80 g per 100g/100ml
Koolhydraten
3.80 g per 100g/100ml
Suikers
0.50 g per 100g/100ml
Eiwit
2.50 per 100g/100ml
Zout
0.90 g per 100g/100ml
Categorie
Saus
Merk
D'antelli

Pepsi (0.33 L)

Gegeten portie
330 g/ml
Kcal
92
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
7.00 g per 100g/100ml
Suikers
7.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.00 per 100g/100ml
Zout
0.03 g per 100g/100ml
Categorie
Frisdrank

Regenboog fantasie (152 gram)

Gegeten portie
10 g/ml
Kcal
40
Vet
1.60 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.90 g per 100g/100ml
Koolhydraten
95.00 g per 100g/100ml
Suikers
82.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.40 per 100g/100ml
Zout
0.02 g per 100g/100ml
Categorie
Garneringen
Merk
Dr. Oetker

Sambal oelek (560 gram)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
7
Vet
0.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
8.10 g per 100g/100ml
Suikers
2.70 g per 100g/100ml
Eiwit
1.40 per 100g/100ml
Zout
12.00 g per 100g/100ml
Categorie
Saus
Merk
Fortune express

Satesaus (kant en klaar, 1 kg)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
130
Vet
15.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
2.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
22.00 g per 100g/100ml
Suikers
14.00 g per 100g/100ml
Eiwit
7.90 per 100g/100ml
Zout
1.20 g per 100g/100ml
Categorie
Saus
Merk
AH

Sinaasappelsap (2 liters)

Gegeten portie
200 g/ml
Kcal
80
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
9.30 g per 100g/100ml
Suikers
9.20 g per 100g/100ml
Eiwit
0.70 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Sappen
Merk
AH

Sugar free very berry (90 gram)

Gegeten portie
10 g/ml
Kcal
20
Vet
0.50 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.10 g per 100g/100ml
Koolhydraten
81.00 g per 100g/100ml
Suikers
0.50 g per 100g/100ml
Eiwit
0.50 per 100g/100ml
Zout
0.60 g per 100g/100ml
Categorie
Snoepgoed

Suikerklontjes (320 stuks, 1 kg)

Gegeten portie
6 g/ml
Kcal
24
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
100.00 g per 100g/100ml
Suikers
100.00 g per 100g/100ml
Eiwit
0.00 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Suiker
Merk
AH

Tartaar (2 stuks, 202 gram, NL 734 EG)

Gegeten portie
101 g/ml
Kcal
122
Vet
4.40 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.90 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.90 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
19.40 per 100g/100ml
Zout
0.78 g per 100g/100ml
Categorie
Vlees (rund)
Merk
Jumbo

Tompouce croissant (2 stuks, 280 gram)

Gegeten portie
140 g/ml
Kcal
468
Vet
20.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
13.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
33.00 g per 100g/100ml
Suikers
19.00 g per 100g/100ml
Eiwit
5.10 per 100g/100ml
Zout
0.53 g per 100g/100ml
Categorie
Koekjes
Merk
AH

Tonic classic (1 liter)

Gegeten portie
250 g/ml
Kcal
88
Vet
0.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
8.80 g per 100g/100ml
Suikers
8.60 g per 100g/100ml
Eiwit
0.00 per 100g/100ml
Zout
0.00 g per 100g/100ml
Categorie
Frisdrank
Merk
AH

Volkorenbollen (6 stuks, 300 gram)

Gegeten portie
50 g/ml
Kcal
119
Vet
2.30 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
0.70 g per 100g/100ml
Koolhydraten
39.50 g per 100g/100ml
Suikers
4.90 g per 100g/100ml
Eiwit
11.20 per 100g/100ml
Zout
0.92 g per 100g/100ml
Categorie
Brood (vezelrijk)
Merk
Jumbo

Wijn cervelaat (150 gram, NL 101 EG)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
56
Vet
34.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
13.00 g per 100g/100ml
Koolhydraten
0.20 g per 100g/100ml
Suikers
0.00 g per 100g/100ml
Eiwit
16.00 per 100g/100ml
Zout
3.20 g per 100g/100ml
Categorie
Broodbeleg
Merk
AH

Woknoedels (248 gram)

Gegeten portie
100 g/ml
Kcal
481
Vet
21.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
8.60 g per 100g/100ml
Koolhydraten
61.30 g per 100g/100ml
Suikers
3.70 g per 100g/100ml
Eiwit
10.20 per 100g/100ml
Zout
0.60 g per 100g/100ml
Categorie
Noedels

Sandwichspread naturel (300 gram)

Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
35
Vet
19.00 g per 100g/100ml
Verzadigd vet
1.30 g per 100g/100ml
Koolhydraten
15.00 g per 100g/100ml
Suikers
14.00 g per 100g/100ml
Eiwit
1.60 per 100g/100ml
Zout
2.00 g per 100g/100ml
Categorie
Sandwichspread
Merk
Heinz