Zoutarme producten Vezelrijke producten Zoutarme én vezelrijke producten Vetarme, zoutarme én vezelrijke producten

Salt (g) per 100 kcal

Vezels (g) per 100 kcal

Fat (En%)

Buggles nacho cheese flavour (180 gram)

Gegeten portie

30 g/ml

Kcal

156

Vet (En%)

53,76

Verzadigd vet (En%)

5,38

Koolhydraten (En%)

42,39

Suikers (En%)

4,86

Eiwit (En%)

4,32

Zout (g) per 100 kcal

0,37

Vezels (g) per 100 kcal

0,00

Merk

Lay's

Categorie

Chips

Cappuccino (instantdrank, 25 porties, 250 gram)

Gegeten portie

150 g/ml

Kcal

44

Vet (En%)

34,14

Verzadigd vet (En%)

31,03

Koolhydraten (En%)

48,28

Suikers (En%)

28,97

Eiwit (En%)

16,55

Zout (g) per 100 kcal

0,38

Vezels (g) per 100 kcal

0,52

Merk

Moreno

Categorie

Drank (instant)

Detail

1 kopje is 150 ml bereid

Cashewnoten (ongezouten, 500g)

Gegeten portie

30 g/ml

Kcal

186

Vet (En%)

72,46

Verzadigd vet (En%)

14,49

Koolhydraten (En%)

14,17

Suikers (En%)

4,12

Eiwit (En%)

12,24

Zout (g) per 100 kcal

0,00

Vezels (g) per 100 kcal

0,56

Merk

Trader Joe's

Categorie

Noten en zaden

Detail

15 stuks wegen 30 gram

Cassave kroepoek (gebakken in zonnebloemolie, 125 gram)

Gegeten portie

20 g/ml

Kcal

98

Vet (En%)

43,90

Verzadigd vet (En%)

3,66

Koolhydraten (En%)

53,66

Suikers (En%)

7,24

Eiwit (En%)

1,06

Zout (g) per 100 kcal

0,36

Vezels (g) per 100 kcal

0,69

Merk

AH

Categorie

Tussendoortje

Detail

1 stuk weegt 2 gram

Cassis (the original, met gefermenteerd fruit, 250 ml)

Gegeten portie

250 g/ml

Kcal

70

Vet (En%)

3,21

Verzadigd vet (En%)

0,00

Koolhydraten (En%)

94,29

Suikers (En%)

92,86

Eiwit (En%)

1,43

Zout (g) per 100 kcal

0,04

Vezels (g) per 100 kcal

0,54

Merk

Hero

Categorie

Frisdrank

Cervelaat plakjes (70 gram, NL 101 EG)

Gegeten portie

18 g/ml

Kcal

54

Vet (En%)

71,76

Verzadigd vet (En%)

27,81

Koolhydraten (En%)

0,27

Suikers (En%)

0,27

Eiwit (En%)

27,91

Zout (g) per 100 kcal

1,03

Vezels (g) per 100 kcal

0,03

Merk

AH

Categorie

Broodbeleg

Detail

1 plakje weegt 9 gram

Champignons (gesneden, 250 gram)

Gegeten portie

250 g/ml

Kcal

45

Vet (En%)

25,00

Verzadigd vet (En%)

5,00

Koolhydraten (En%)

8,89

Suikers (En%)

4,44

Eiwit (En%)

51,11

Zout (g) per 100 kcal

0,17

Vezels (g) per 100 kcal

7,50

Merk

AH

Categorie

Groenten

Champignonsoep (kop, 3 zakjes, 55.5 gram)

Gegeten portie

175 g/ml

Kcal

74

Vet (En%)

38,57

Verzadigd vet (En%)

19,29

Koolhydraten (En%)

51,43

Suikers (En%)

5,71

Eiwit (En%)

9,52

Zout (g) per 100 kcal

1,79

Vezels (g) per 100 kcal

0,24

Merk

AH

Categorie

Soep (room)

Detail

1 zakje geeft 175 ml bereid product. Voedingswaarden per 100 ml bereid product

Champignonsoep (romige, 3 x 17 gram)

Gegeten portie

192 g/ml

Kcal

75

Vet (En%)

36,92

Verzadigd vet (En%)

18,46

Koolhydraten (En%)

51,28

Suikers (En%)

5,13

Eiwit (En%)

9,23

Zout (g) per 100 kcal

1,79

Vezels (g) per 100 kcal

1,28

Merk

Kania

Categorie

Soep (room)

Detail

1 zakje geeft 192 ml bereid product. Voedingswaarden per 100 ml bereid product

Champignonsoep (romige, 800 ml)

Gegeten portie

200 g/ml

Kcal

110

Vet (En%)

63,82

Verzadigd vet (En%)

14,73

Koolhydraten (En%)

26,18

Suikers (En%)

4,36

Eiwit (En%)

8,00

Zout (g) per 100 kcal

1,51

Vezels (g) per 100 kcal

1,00

Merk

De hete ketel (Aldi)

Categorie

Soep (room)

Cherrytomaten (250 gram)

Gegeten portie

50 g/ml

Kcal

16

Vet (En%)

23,23

Verzadigd vet (En%)

2,90

Koolhydraten (En%)

51,61

Suikers (En%)

51,61

Eiwit (En%)

11,61

Zout (g) per 100 kcal

0,00

Vezels (g) per 100 kcal

6,77

Merk

AH

Categorie

Groenten

Detail

1 stuk weegt 10 gram

Chili sauce (435 ml)

Gegeten portie

2 g/ml

Kcal

2

Vet (En%)

0,00

Verzadigd vet (En%)

0,00

Koolhydraten (En%)

83,23

Suikers (En%)

63,43

Eiwit (En%)

0,00

Zout (g) per 100 kcal

5,35

Vezels (g) per 100 kcal

8,38

Merk

Sriracha

Categorie

Saus

Detail

1 theelepel weegt 2 gram