1 ei weegt 53 gram.
Vind hier wetenschappelijke studies over het eten van eieren https://elmondo.org/nl/eieren

1 stuk weegt 25 gram.
Vezelrijk is een wettelijke, vastgelegde voedingsclaim. De fabrikant mag deze voedingsclaim pas op de verpakking zetten als het vezelgehalte van het product minimaal 6 gram/100 gram of 3 gram/100 kcal is. Dit product bevat 13 gram (voedings)vezels per 100 gram.

2 stuks wegen 1 gram. 1 portie chips wegen 30 gram; dus 60 stuks.

1 botje weegt 15 gram.
Kippenvlees is witvlees. Witvlees is gezonder dan roodvlees.

1 bol weegt 65 gram

1 bol weegt 50 gram.
Eet brood voor jodium, koolhydraten en vitamine B1.

3 stuks wegen 35 gram

8 stuks wegen 20 gram

2 plakjes wegen 14 gram.
NL 58 EG is de producent van dit product.

1 stuk weegt 50 gram.
Pannenkoeken zijn vaak vetrijke producten. Vetrijke producten zijn producten met meer dan 35 En% vet en/of meer dan 10 En% verzadigd vet. 35 En% vet wil zeggen dat het aantal gram vet 35% bijdraagt aan het totale kcal van het product.

1 cracker weegt 16.7 gram. Vul bij gegeten portie alleen geheel getal in. Dus niet 16.7 maar 17.
Aan de tabel "voedingswaarden per 100 gram of per 100 ml" is niet te zien hoe gezond een levensmiddel is. Dat is alleen te zien wanneer deze voedingswaarden per 100 gram of per 100 ml omgezet worden naar het 7-punten voedingsprofiel. Het 7-punten voedingsprofiel wordt automatisch berekend.