Zoutarme producten
Vezelrijke producten
Zoutarme én vezelrijke producten
Vetarme, zoutarme én vezelrijke producten
Chipolataworstjes (8 stuks, 300 gram, NL 371 EG)
Gegeten portie
75 g/ml
Kcal
184
Vet (En%)
66,12
Verzadigd vet (En%)
25,35
Koolhydraten (En%)
2,45
Suikers (En%)
0,15
Eiwit (En%)
31,02
Zout (g) per 100 kcal
0,57
Vezels (g) per 100 kcal
0,20
Merk
Categorie
Chocoladepinda's (zoet, 200 gram)
Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
171
Vet (En%)
61,74
Verzadigd vet (En%)
18,47
Koolhydraten (En%)
25,19
Suikers (En%)
21,47
Eiwit (En%)
11,09
Zout (g) per 100 kcal
0,02
Vezels (g) per 100 kcal
0,99
Merk
Categorie
Detail
22 stuks wegen 30 gram
Chocoladepinda's melkchocolade (250 gram)
Gegeten portie
30 g/ml
Kcal
170
Vet (En%)
62,33
Verzadigd vet (En%)
19,56
Koolhydraten (En%)
24,73
Suikers (En%)
21,27
Eiwit (En%)
11,31
Zout (g) per 100 kcal
0,02
Vezels (g) per 100 kcal
0,81
Merk
Categorie
Detail
20 stuks wegen 30 gram
Chocoladevla (romige, 1 liter, NL Z0816EG)
Gegeten portie
150 g/ml
Kcal
140
Vet (En%)
29,03
Verzadigd vet (En%)
19,35
Koolhydraten (En%)
60,22
Suikers (En%)
43,01
Eiwit (En%)
12,04
Zout (g) per 100 kcal
0,12
Vezels (g) per 100 kcal
0,00
Merk
Categorie
Coburgerham (gerookte rauwe ham, 150 gram, DE NI 33333EG)
Gegeten portie
43 g/ml
Kcal
78
Vet (En%)
49,45
Verzadigd vet (En%)
18,30
Koolhydraten (En%)
2,20
Suikers (En%)
2,20
Eiwit (En%)
48,35
Zout (g) per 100 kcal
2,75
Vezels (g) per 100 kcal
0,00
Merk
Categorie
Detail
1 plakje weegt 21.5 gram
Cocktailgarnalen (gepeld, 400 gram)
Gegeten portie
42 g/ml
Kcal
26
Vet (En%)
7,38
Verzadigd vet (En%)
2,95
Koolhydraten (En%)
0,00
Suikers (En%)
0,00
Eiwit (En%)
91,80
Zout (g) per 100 kcal
1,97
Vezels (g) per 100 kcal
0,41
Merk
Categorie
Detail
6 stuks wegen 42 gram
Couscous (biologisch, 500 gram)
Gegeten portie
75 g/ml
Kcal
265
Vet (En%)
3,82
Verzadigd vet (En%)
0,76
Koolhydraten (En%)
79,32
Suikers (En%)
1,70
Eiwit (En%)
14,73
Zout (g) per 100 kcal
0,00
Vezels (g) per 100 kcal
1,06
Merk
Categorie
Detail
1 portie weegt 75 gram ongekookt
Cup a soup kip (3 zakjes, 3 x 12 gram)
Gegeten portie
175 g/ml
Kcal
42
Vet (En%)
18,75
Verzadigd vet (En%)
3,75
Koolhydraten (En%)
73,33
Suikers (En%)
28,33
Eiwit (En%)
10,00
Zout (g) per 100 kcal
3,17
Vezels (g) per 100 kcal
0,00
Merk
Categorie
Detail
1 zakje geeft 175 ml bereid product. Voedingswaarden per 100 ml bereid product
Currysaus (kruidige, 750 ml)
Gegeten portie
15 g/ml
Kcal
12
Vet (En%)
4,50
Verzadigd vet (En%)
3,38
Koolhydraten (En%)
85,00
Suikers (En%)
55,00
Eiwit (En%)
3,50
Zout (g) per 100 kcal
2,38
Vezels (g) per 100 kcal
3,50
Merk
Categorie
Detail
1 eetlepel weegt 15 ml
Dubbel vla (chocolade/vanille smaak, 1 liter, NL Z0035 EG)
Gegeten portie
250 g/ml
Kcal
238
Vet (En%)
27,47
Verzadigd vet (En%)
18,95
Koolhydraten (En%)
63,16
Suikers (En%)
46,32
Eiwit (En%)
10,53
Zout (g) per 100 kcal
0,13
Vezels (g) per 100 kcal
0,00
Merk
Categorie
Dubbeldrank mango & guanabana (met appel, rijk aan vitamine C en D, 1 L)
Gegeten portie
250 g/ml
Kcal
118
Vet (En%)
0,00
Verzadigd vet (En%)
0,00
Koolhydraten (En%)
92,77
Suikers (En%)
91,91
Eiwit (En%)
1,36
Zout (g) per 100 kcal
0,00
Vezels (g) per 100 kcal
2,94
Merk
Categorie
Een kop soep tomaat (met pasta en knapperige coutons, 3 zakjes, 54 gram)
Gegeten portie
193 g/ml
Kcal
60
Vet (En%)
14,52
Verzadigd vet (En%)
2,90
Koolhydraten (En%)
77,42
Suikers (En%)
41,29
Eiwit (En%)
11,61
Zout (g) per 100 kcal
2,45
Vezels (g) per 100 kcal
0,00
Merk
Categorie
Detail
1 zakje geeft 193 ml bereid product. Voedingswaarden per 100 ml bereid product
Extra vezelrijk volkorenbrood (10 sneetjes)
Gegeten portie
70 g/ml
Kcal
169
Vet (En%)
7,84
Verzadigd vet (En%)
1,12
Koolhydraten (En%)
64,73
Suikers (En%)
1,16
Eiwit (En%)
19,92
Zout (g) per 100 kcal
0,30
Vezels (g) per 100 kcal
3,76
Merk
Categorie
Detail
1 sneetje weegt 35 gram